目が覚めるツボ！！

2023. 12. 1.　　ゆみの部屋♪

こんにちは、ゆみの部屋へようこそ。

あっという間に12月。

受験生の皆さんはそろそろラストスパートの時期ですね！

栄養のあるご飯をしっかり食べて、適度に運動して、適度に休憩して、体調崩さぬようお気をつけください。

夜遅くまで勉強を頑張って、昼間も睡魔と戦っている皆さんへ、眠気覚ましのツボを一つご紹介。

中衝【ちゅうしょう】

眠気撃退のついでに集中力アップも期待できちゃうツボ！

中指の人差し指側のキワ、ここをちょっと強めにモミモミしてみよう。

オススメのモミモミのやり方は、写真のように第二関節で挟むやり方。これだと強く刺激を入れられるので効きます。試してみてくださいね！

目頭にある睛明【せいめい】や親指と人差し指の間にある合谷【ごうこく】も眠気覚ましのツボですが、わたし的には中衝【ちゅうしょう】が一番効く気がします。

さて、そんな受験生のために、少しでもリフレッシュしてもらいたくて、

響氣で金曜日限定ではございますがオリジナルメニュー

《脳みそリセットマッサージ》（2000円/30分）を作りました！

覚えたことはリセットされないのでご安心を！

頭・・首・・肩・・腕・・指先まで優しく解して、頭への血流を促します。

受験生なら年齢不問・ジャンル不問(高校・大学・専門・資格などなど)です。

学校帰りやスキマ時間に是非ご利用ください。

ご予約お待ちしております！

睡眠をしっかり取ることも忘れずに☆彡

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ブルーシャ裕美（ユミ）

1976年5月11日生まれ

牡牛座B型

自分と子供がアレルギー体質で、身体のことをちゃんと勉強したかったのと

２０代の頃ひどい肩こりで鍼を打たれた時の快感と効果に衝撃を受けたことが忘れられず、

この業界に入るきっかけに。

趣味は、フィールサイクル・お灸・美味しいバーガー屋さん探し

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元住吉駅東口最寄の鍼灸整体・マッサージの響氣（ひびき）